Trong tập podcast của khách mời Emmi Hoàng, chị chia sẻ về việc yêu bản thân không phải là ích kỷ mà là điều cần thiết, mình thật sự đồng cảm. Trước đây, nhiều người – đặc biệt là phụ nữ, thường nghĩ rằng chăm sóc bản thân là xa xỉ, là không nên. Nhưng càng trưởng thành, mình càng nhận ra: nếu ta không biết quan tâm đến cảm xúc của bản thân thì sẽ rất khó để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh.

Thật sự may mắn khi thế hệ trẻ ngày nay đã dần thay đổi quan niệm đó. Yêu bản thân không đồng nghĩa với việc nuông chiều, mà là một cách để sống tử tế với chính mình. Khi bạn thật sự hiểu và trân trọng bản thân, bạn mới có thể lan tỏa điều tích cực đến những người xung quanh.